Je suis Delphine Imbert, hypnothérapeute, sophrologue et psychopraticienne, installée à Rezé, près de Nantes, en Loire-Atlantique.

Depuis plusieurs années, j'accompagne des enfants, des adolescents et des adultes confrontés à différentes difficultés émotionnelles ou comportementales.

Parmi les problématiques que je rencontre en cabinet, l'énurésie nocturne chez l'enfant occupe une place particulière dans ma pratique professionnelle.

Au fil de mes accompagnements, j'ai été touchée par ces enfants qui, malgré toute leur bonne volonté, continuent de se réveiller dans un lit mouillé.

Certains en parlent facilement. D'autres se renferment, perdent confiance ou commencent à redouter les nuits passées loin de leur maison.

J'ai également rencontré des parents attentifs, bienveillants, mais parfois démunis face à cette situation.

Comment aider son enfant sans le culpabiliser ? Comment lui expliquer ce qui se passe dans son corps ? Comment l'encourager sans transformer les nuits sèches en objectif angoissant ?

Ces questions ont nourri ma réflexion.

Mon approche de l'énurésie chez l'enfant

Dans mon activité d'hypnothérapeute, j'accorde une place essentielle à l'écoute, à la compréhension et à la relation de confiance.

Chaque enfant possède sa personnalité, sa sensibilité, son histoire et sa manière d'appréhender les difficultés.

Mon approche s'appuie notamment sur des outils de relaxation, d'imagination et d'hypnose adaptés à l'âge de l'enfant.

Ces pratiques visent à favoriser l'apaisement et la confiance en soi. Elles ne se substituent pas à l'évaluation médicale ni aux traitements recommandés pour l'énurésie.

Je considère également qu'il est important que l'enfant puisse comprendre, avec des mots simples, certains mécanismes de son corps.

Un enfant qui comprend mieux ce qui lui arrive peut se sentir davantage rassuré et impliqué dans son accompagnement.

C'est cette conviction qui m'a donné envie de créer un support spécialement pensé pour les familles.

Pourquoi j'ai écrit Le Livre magique des nuits sèches ?

Au fil de mes séances, j'ai ressenti le besoin de proposer aux enfants un outil qu'ils pourraient découvrir tranquillement chez eux.

Je souhaitais créer un livre qui ne ressemble ni à un manuel médical, ni à une leçon compliquée.

Un livre qui parle aux enfants avec leurs mots.

Un livre qui leur permette de découvrir leur cerveau, leur vessie et leur sommeil de manière amusante.

Un livre qui laisse une place à l'imagination, aux exercices de respiration, aux illustrations et aux activités.

Mais surtout, un livre qui rappelle à chaque enfant qu'il n'est pas responsable de ses nuits mouillées.

C'est ainsi qu'est né Le Livre magique des nuits sèches.

Je l'ai imaginé pour les enfants de 5 à 8 ans, avec l'envie de leur transmettre des connaissances accessibles et de leur offrir un support rassurant.

Mon souhait pour les enfants et leurs parents

J'aimerais que chaque enfant qui ouvre ce livre puisse comprendre qu'il n'est pas seul. Qu'il n'a pas à avoir honte. Qu'il peut parler de ses nuits avec ses parents, poser des questions et avancer à son rythme.

J'aimerais aussi que les parents trouvent dans ces pages un support pour dialoguer avec leur enfant, sans jugement et sans pression.

Parce qu'au-delà des nuits mouillées, il y a avant tout un enfant qui a besoin de se sentir compris et aimé.

C'est le message que je souhaite transmettre à travers ce livre.